تجربتي في التخلص من الارداف بالشراب السحري سهلة و مكوناتها متوفره اشاركها معكم على مجلة رجيم

نحتاج

لترماء
1 اجاص
باقة نعناع .1 ليمون
نضع اوراق النعناع في الخلاط مع عصير الليمون و الاجاص المقطع و الماء نخلط جيدا و يشرب قبل الاكل بساعه و حسب الرغبة بالنسبه لما يتبقى منه .
يسد الشهيه و يساعد على حرق الدهون في المؤخرة .